Resultado.
1. Se o total de respostas verdadeiras for igual ou maior de 18, seu metabolismo é carboidrato. Acrescente carboidratos à sua dieta para melhorar o seu metabolismo e perder as godurinhas mais fácil.
2. Se o total de respostas falsas for igual ou maior de 18, seu metabolismo é proteína. Acrescente proteínas à sua dieta para melhorar o seu metabolismo e perder as gordurinhas mais fácil.
3. Se o total de respostas falsas for menor que 18 e as verdadeiras também, seu metabolismo é misto. Acrescente carboidratos e proteínas à sua dieta para melhorar o seu metabolismo e perder as gordurinhas mais fácil.
Atenção:
Fique atenta aos sinais abaixo:
- continuar ganhando peso;
- tem compulsão a determinados alimentos;
- apresentar variação de humor;
- se sentir fraca e sem diposição;
- e ficae resfriada ou gripada frequentemente.